Главная / Выпадение волос / Вы сейчас просматриваете:

Почему волосы истончаются и выпадают? Советы по уходу за ослабленными локонами

Поделиться с друзьями

Если внешность меняется не в лучшую сторону, появляются стресс и тревога. Такие явления редко встречаются у здоровых людей. Так, если волосы стали тонкими и выпадают, организм предупреждает о заболевании или его возможном появлении. А причин, которые неблагоприятно влияют на прическу, очень много. С одними можно успешно справиться, другие же решаются годами.

Особенно болезненно воспринимают ухудшение шевелюры женщины. Они уделяют много внимания своему внешнему виду, поэтому, если волосы стали тонкими и выпадают, первым вопросом является «что делать?». Самое главное условие здесь – не заниматься самолечением. Недуг поможет побороть трихолог или дерматолог. Доктор обследует, выяснит, что спровоцировало проблемы с прядями, и назначит лечение. В особо тяжелых случаях он может перенаправить вас к другому специалисту для дополнительной диагностики.

Почему волосы истончаются и выпадают

Многие факторы влияют на состояние нашей прически. Условно их можно разделить на несколько групп.

  • Заболевания. Волосы могут теряться и становиться тонкими из-за авитаминоза, гормональных нарушений, болезней органов пищеварения и кожи. Слабый иммунитет и частые вирусные заболевания тоже едва ли благотворно скажутся на шевелюре. Также интенсивное выпадение и нарушение структуры волос может сказать о начальной стадии онкологии. Как правило, в первую очередь лечится очаг недуга, а после успешного окончания терапии борются с его внешними проявлениями.
  • Медицинские препараты. К сожалению, универсальных лекарств от всех болезней нет. Поэтому вакцина может излечить нарушение одного органа и негативно сказаться на другом. Особенно плохо влияют на волосы гормональные препараты, антидепрессанты и антибиотики. Что касается лечения рака, то после прохождения сеанса химиотерапии локоны вылезают целыми клоками.
  • Жизненные периоды. Иногда в жизни человека происходят очень важные события. Они могут быть как радостными, так и не очень. При стрессах и сильных напряжениях многие люди отмечают, что локоны стали тоньше и реже. Когда женщина переживает климакс, ее шевелюра тоже может потерять густоту и силу. Также облысение и тонкость волос могут проявляться и в благоприятные периоды жизни: при беременности, грудном вскармливании.
  • Влияние извне. Наши волосы подвержены влиянию погоды: низкие температуры и палящее солнце одинаково плохо сказываются на прядях. Также вредоносны многие красители, средства для длительной укладки и химической завивки. Резкая перемена климата тоже может привести к алопеции и другим проблемам.
  • Генетика. Наследственность играет далеко не последнюю роль. Если, например, все мужчины в роду теряли волосы в каком-то возрасте, это может передаться и их детям. Если у всех женщин в семье мягкие и тонкие волосы, едва ли можно превратить их в роскошную копну объемных локонов.

Как ухаживать за проблемной шевелюрой

Обладателям тонких прядей, склонных к выпадению, стоит помнить о своих особенностях и следовать основным правилам.

Может показаться странным, но здоровое питание, хороший сон и умеренные физические нагрузки являются главными условиями красивой шевелюры. Растительность на голове тоже нуждается в витаминах и микроэлементах, которые поступают к нам через еду. Занятия спортом, особенно на свежем воздухе, укрепляют иммунную систему, обеспечивают кровь кислородом. В этом случае приток крови к голове будет способствовать росту новых волосинок. Здоровый полноценный сон защитит нервную систему, избавит от лишних переживаний и тревог. Облысение из-за неправильного образа жизни обойдет стороной.

Не стоит злоупотреблять химическими средствами для волос. Завивки и укладки дают прядям временный объем и желанную форму, но, вместе с тем, они меняют структуру локонов, сушат их. Пока облысение и проблема тонкой шевелюры не решится, от подобных процедур стоит воздержаться.

Находясь под палящим солнцем или на морозе, лучше защитить волосяной покров головным убором. После купания в море или бассейне следует сполоснуть голову простой пресной водой и высушить естественным образом.

Полезно пользоваться дополнительными средствами для тонких и слабых волос. Их можно купить в магазине или сделать самим, используя отвары лечебных трав. Кроме шампуня за локонами ухаживают бальзам, маска, кондиционер и масла.

Для усиления притока крови к голове рекомендуется делать массаж. Это может быть простое расчесывание. Лучше выбирать расческу из натуральных материалов, например, дерева. Приятны и легки в использовании и массажные щетки с подвижными зубьями.

Витамины и добавки для здоровых локонов

Витамины, несомненно, приносят пользу. Тем не менее, перед их применением необходимо посоветоваться с врачом.

Избыток полезных веществ в организме так же вреден, как и нехватка, поэтому сперва надо убедиться в необходимости их употребления.

Если волосы становятся тонкими и слабыми, выпадают вместе с корнями, помочь может «Пантовигар». Этот витаминный комплекс значительно улучшает состояние и вид локонов и ногтей. Как правило, используется для лечения облысения, вызванного внешними факторами. В большинстве случаев срок лечения составляет месяц. Этот витаминный комплекс противопоказан во время кормления грудью и первые два триместра беременности.

«Перфектил» предназначен для волос, выпадающих из-за дерматологических заболеваний и пораженных участков кожи на голове (рубцовая алопеция). Выводит токсичные вещества, защищает пряди от вредного воздействия, активирует циркуляцию крови и рост новой растительности.

Витаминный комплекс «Ревалид», согласно отзывам покупателей, очень благотворно сказывается на здоровье шевелюры и ногтей. Его принимают три раза в день во время еды. Но если болезнь прогрессирует, можно удвоить дозу. Курс лечения длится от двух до трех месяцев.

Если заболевания волос были вызваны гормональным дисбалансом, в частности, избытком андрогена, «Алерана» поможет справиться с недугом. Добавку не стоит употреблять беременным. Комплекс не принесет эффекта, если алопеция была вызвана эмоциональным перенапряжением или авитаминозом.

Средства для ухода за тонкими и выпадающими волосами

Существует много шампуней различных серий, которые обеспечивают лечение выпадения волос. При выборе средства стоит внимательно изучить его состав. Там не должно быть лаурет сульфата и лаурил сульфата натрия. Эти вещества постепенно ослабляют волосяную луковицу, и потеря растительности на голове возобновляется. Также в составе нежелательно присутствие диэтаноломина (ДЭА), парабенов, бензола и пропиленгликоля (Е1520).

Если ваша цель – восстановить густоту, эластичность и силу локонов, желательно, чтобы в средстве содержались следующие компоненты:

  • красный перец;
  • женьшень;
  • крапива;
  • репейник;
  • арника;
  • аминексил;
  • цинк;
  • селен;
  • цистин.

Что касается шампуней, то хорошо справляются с алопецией «Фитовал», «Алерана», «Рецепты бабушки Агафьи», «Виши», «Силенцин», «Луковый шампунь 911», «Репейный шампунь».

Кроме шампуня желательно использовать специальные бальзамы. Если есть возможность, лучше выбрать средство той же марки, что и шампунь. Хорошими свойствами обладают бальзамы для волос «Алерана», «Ревивор», «Биокон», «Планета Органика».

Нелишними в уходе окажутся также маски и масла для тонких и ослабленных локонов. Самыми действенными, по мнению покупателей, оказались «Шунгит», «Омега-6» от Profresh hairs, «Банька Агафьи», «Питательная репейная».

Выбираем масло для волос

Если говорить о маслах для прядей, то их много, и каждое обладает своим положительным эффектом.

Кокосовое масло хорошо зарекомендовало себя в уходе за проблемной прической. Восстанавливает структуру, питает волосы от корней до самых кончиков, защищает от ядовитых веществ и воздействия внешних факторов.

Масло жожоба помогает прядям лучше расчесываться и надолго сохранять чистоту. Укрепляет волосяные луковицы и придает стволам блеск и эластичность.

Касторовое масло издавна славится своими целебными свойствами. Регулирует работу сальных желез, борется с перхотью. При регулярном применении останавливает облысение и способствует появлению нового волосяного покрова.

Масло авокадо. Идеальный вариант для ломких, тонких и сухих волос. Кроме питания и увлажнения помогает локонам сохранять водный баланс в течение долгого времени. Кроме экстракта авокадо содержит целый ряд важных полезных элементов.

Облепиховое масло. Успешно справляется с алопецией. Воздействует как на кожу головы, так и на сами волосинки. Избавляет от зуда, раздражения и секущихся кончиков.

Репейное масло. Хорошо известно, что корень лопуха – первое средство против выпадения шевелюры. Для тонких прядей оно также незаменимо. Его легко найти и купить в любой аптеке по привлекательной цене. Корням масло лопуха дарит силу, а самим стержням – блеск, мягкость и красоту.


Поделиться с друзьями
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Возможно, это вас заинтересует

Причины возникновения алопеции и секущихся кончиков. Как ухаживать за ослабленными волосами

Поделиться с друзьями Бывает так, что в определенные периоды жизни люди замечают негативные изменения своей ...

Добавить комментарий