Укрепляем волосы от выпадения в домашних условиях

девушка

О том, как укрепить волосы от выпадения, задумывается едва ли не каждая третья представительница прекрасного пола. Сильный пол также не обходит эта проблема, однако озаботиться вопросами красоты им обычно приходится гораздо позже, когда шевелюра уже начинает ощутимо редеть.

Стрессы, средства для укладки, неполноценное питание, воздействие горячего и холодного воздуха и недостаточный уход сказываются на здоровье и внешнем виде волос. Как же вернуть былой блеск и густоту волосам и предупредить их выпадение?

Укрепление волос изнутри: витамины и биодобавки против выпадения

Многочисленные рецепты масок, масляных смесей и рекомендации по применению профессиональных средств привлекают внимание, ведь в описании так ярко описывается ошеломительный эффект уже от однократного применения.

Но как сохранить волосы от выпадения внешним питанием, если изнутри к ним не поступает достаточного количества витаминов, кислот и микроэлементов? Поэтому для начала требуется скорректировать рацион:

  1. Во-первых, снизить потребление жирных и острых продуктов. Они не только вредят фигуре, но и провоцируют выработку кожного сала. В результате мыть голову приходится чаще, основная масса волос выглядит тускло и очень просто повреждается и выпадает.
  2. Во-вторых, увеличить в меню долю жирной рыбы, молочных продуктов, яиц, орехов, каш и зелёных овощей. Вместо майонеза и сметаны салаты можно заправлять растительными маслами. Эти продукты насытят организм белками, ненасыщенными, жирными кислотами, кальцием, витаминами группы В, цинком, селеном и витамином Е.
  3. В-третьих, подобрать витаминно-минеральный комплекс. В холодное время года активные добавки в капсулах и таблетках – оптимальное решение проблемы гиповитаминоза. Простое натуральное средство – пивные дрожжи. Это богатый источник витаминов группы В. Эта добавка часто выпускается с добавлением кальция, селена и цинка – это наилучший вариант против поредения волос, а также для укрепления ногтей и очищения кожи от воспалений.

Рецепты масок против выпадения волос

волосы

Задаваясь вопросом, как укрепить волосы от выпадения, не обязательно сразу прибегать к профессиональным средствам (хотя это и сэкономит время). Не менее эффективны и смеси, которые можно приготовить в домашних условиях.

Рецепты масок для укрепления быстро жирнеющих волос

Луково-хлебная маска

Горсть шелухи, оставшейся после чистки лука, прокипятить в течение пяти минут в чашке (220 мл) чистой воды. Отвар слить в отдельную посуду и охладить.

Читайте также:  Соль, как средство от выпадения и для роста волос

В нём размочить 2 ломтика чёрного хлеба и перемешать до состояния однородной кашицы. Добавить яичный белок, тщательно вымешать и втереть в корни, а затем и распределить по всей длине прядей.

Укутав пакетом (шапочкой) и полотенцем, подержать с полчаса, а после смыть прохладной водой. При необходимости промыть пряди с небольшим количеством шампуня.

Это интересно: по отзывам, луковый отвар – универсальное средство. Ополаскивая им голову после каждого мытья, можно уменьшить жирность волос и вернуть им блеск.

Маски из яблочного пюре и уксуса

1 среднее яблоко (семеренко или другого зелёного сорта) натереть на мелкой тёрке и разбавить 1,5 столовыми ложками мёда. Полученное средство втереть в кожу головы и корни волос, после чего замотать полиэтиленовым пакетом или прикрыть шапочкой для купания.

Спустя полчаса смыть яблочное пюре и ополоснуть чистые пряди черпачком уксусной воды (яблочный уксус, разведённый 1:10).

На основе воды и яблочного уксуса готовят также лосьон для укрепления волос. По рецепту необходимо взять по 100 мл розовой и талой (или просто питьевой) воды, 25-30 мл яблочного уксуса, по 10 капель эфирных масел жожоба и розмарина и по 5-6 – герани и облепихи.

Полученное средство втирается в корни и наносится на всю длину волос (не более 10 мл за один раз). Указанного в рецепте количества ингредиентов хватает на месяц применения лосьона.

Рецепты масок для укрепления сухих локонов

Самое вкусное средство против выпадения волос

 1 плитку «брют» (содержание какао-продуктов не менее 78%) разломить на мелкие кусочки и растопить, поставив чашку с лакомством в кипящую воду.

Помешивая, снять с огня, добавить столовую ложку любого базисного масла (виноградных косточек, миндаля, оливок, кокоса, ростков пшеницы). Когда шоколад немного остынет и начнёт густеть, влить 1 куриный желток.

Массу нанести на шевелюру, начиная от корней. Для большего эффекта укрепления выполнить массаж кожи головы. Затем тепло укутать локоны и держать в течение 40-50 минут. Смывать только тёплой водой (не выше 37-38 градусов).

Шоколадные маски заслуживают положительных отзывов не только укреплением, но и мощным антистрессовым воздействием, а ведь тревоги и волнения – одна из основных причин поредения шевелюры!

Чтобы ещё больше усилить приятный эффект, к какао-массе можно добавить пару капель эфирного масла сладкого апельсина – это окажет благоприятное воздействие и на здоровье волос.

Читайте также:  Сок алоэ против выпадения волос

Яично-масляный компресс против выпадения

Этот рецепт считается одним из самых простых для выполнения в домашних условиях. Компонентов всего два – репейное масло и яйца. Смеси из 15-20 мл масла и одного желтка хватит для коротких волос или негустой шевелюры средней длины.

Прежде, чем смешать и нанести на локоны, компоненты нужно немного нагреть, т.к. наносить холодное средство на корни нежелательно.

Процедура укрепления занимает час, из этого времени 15 минут занимает тщательный массаж головы, а остальные 45 – непосредственное воздействие компонентов под тёплым «коконом» из пакета и полотенца.

Рецепты масок против выпадения для нормальных волос

волосы

Миндальная паста против сухости и выпадения

Пару горстей миндаля мелко помолоть в кофемолке и аккуратно вливать йогурт или нежирный кефир, постепенно доведя консистенцию до состояния негустой пасты.

Полученную массу нанести на пряди на 25-40 минут, укрыть шапочкой и полотенцем. По прошествии необходимого времени вымыть голову едва тёплой водой.

Вместо изготовления трудоёмких масок на основе миндаля можно купить готовое масло этого ореха и втирать в корни за пару часов до мытья волос.

Репейно-перцовый компресс для стимуляции роста

1 крупный перец чили нарезать и добавить в бутылку с 0,5 литрами водки. Выдержать настойку в течение двух недель, отцедить мякоть и перелить жидкость в подходящую тару. Столовую ложку полученного по этому рецепту настоя смешать с 30-50 мл репейного масла.

Аккуратно втерев смесь в корни, плотно укутать голову на 35-60 минут. После смыть прохладной или едва тёплой водой.

Нежелательно прибегать к этому средству чаще 2 раз в неделю. Перцово-репейная маска – одно из самых эффективных средств, которые можно изготовить в домашних условиях.

Масло питает и укрепляет ростковую часть волоса, а экстракт перца усиливает кровоток к коже головы, что косвенно стимулирует не только рост «действующих» волос, но и спящих.

В отзывах отмечают, что втирать настойку можно и напрямую в кожу, без смешивания с маслом. В таком случае держать средство на волосах нужно не дольше получаса.

Заключение

Сложно поверить, что эффективные средства, которые остановят выпадение волос, можно получить не только в лаборатории, но и в привычных домашних условиях, по несложным народным рецептам.

Однако факт остаётся фактом: масляные, медовые и другие маски, правильный рацион и уход за волосами, включающий защиту от внешних факторов с помощью специальных средств, быстро вернут шевелюре пышность и роскошный отблеск.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (16 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Возможно, это вас заинтересует
масла

Применяем народные средства против выпадения волос

Выпадение волос – серьёзная проблема, с которой сталкивается немало представителей как прекрасного, так и сильного ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *